Kiedy czuję, że bierze mnie przeziębienie pierwsze co robię to sięgam po ten sok. Zawiera gigantyczną dawkę witaminy C, która przy przeziębieniu powinna być natychmiast dostarczona do organizmu. Zawarte w niej przeciwutleniacze powstrzymują rozwój choroby przez hamowane procesów zapalnych i wzmacnianie struktur obronnych organizmu. Nie chcę się przechwalać ale gdy ostatnio czułam, że „coś mnie bierze” wypiłam 1,5 litr takiego soku i w ciągu 24 h powstrzymałam rozwój przeziębienia, a po 3 dniach byłam zupełnie zdrowa. Musicie jednak pamiętać, że do utrzymania waszego ciała w zdrowiu potrzebna jest zrównoważona dieta i prawidłowe nawyki żywieniowe, wtedy szansa na wygraną z drobnymi infekcjami jest znacznie większa.
Składniki
- pęczek zielonej pietruszki
- cytryna
- kiwi
- 1 szklanka soku aloesowego
