Dieta na regenerację wątroby
Dieta jest zrównoważona i zawiera źródła białka takie jak organiczne, jaja, drób i ryby, warzywa takie jak: kapusta, jarmuż, pak choi, marchew, burak, owoce takie jak: jabłka, gruszki, granaty czy śliwki, źródła zdrowych tłuszczy omega -3 oraz błonnika. Z produktów węglowodanowych dopuszczone są bataty.
Jest to dieta niskowęglowodanowa ze zwiększoną podąża białka i tłuszczy. Dieta została skomponowana dla osoby w średnim wieku, ze średnią aktywnością, dla której zapotrzebowanie dzienne na energię wynosi 2000 kcal.
Dołącz do mojego wyzwania „Wiosenny detoks holistycznie”
Poznaj tajniki zdrowego detoksu przeprowadzanego w nurcie holistycznej dietetyki z uwzględnieniem chronobiologii. Wiosna to naturalny czas, kiedy nasz metabolizm przyśpiesza a nasze ciało intensywnie się oczyszcza aby pozbyć się nadmiarów tkanki tłuszczowej i metabolitów z zimy. Często jednak stan naszej wątroby będzie uniemożliwiać skuteczne oczyszczanie, co oznacza, że na wiosnę grozi nam spadek sił witalnych, ospałość i zmęczenie a nawet nagromadzenie toksyn i niebezpieczne procesy kancerogenne (wiele tego typu mutacji powstaje właśnie na wiosnę). Przygotuj się na wiosnę i już teraz rozkręć swoją wątrobę, aby wiosenny detoks mógł przynieść Ci poprawę zdrowia i samopoczucia.
Start wyzwania 17 luty
Etapy wyzwania:
- Jadłospis Dieta wątrobowa na 7 dni 2000 kcal (pobierz tutaj za darmo)
- Regularne spotkania LIVE na moim profilu Holiness_gosiaszakula o 9:00 dnia 17.02, 19.02, 21.02, 24.02, 26.02, 28.02, na których będę omawiać zasady diety, suplementacji, procesy detoksykacji organizmu, objawy spowolnionej wątroby, sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz diagnostykę w tych obszarach.
- Rozpoczęcie indywidulanych protokołów detoksykacji przez uczestników wyzwania
Co zyskasz:
- więcej energii i witalności
- komfort trawienny
- wspomaganie procesów detoksykacyjnych
- poprawa funkcji poznawczych
- więcej spokoju i radości
- wzmocnienie i regeneracja wątroby
Aby pobrać dietę dodaj ten produkt do koszyka, przejdź do koszyka, tam uzupełnij dane i przejdź do finalizacji zamówienia (jadłospis otrzymasz na email).
*Uwaga podejmowanie diety eliminacyjnej u osoby z niedoborami, przewlekłymi chorobami musi być skonsultowane z lekarzem lub dietetykiem. Autorka diety nie ponosi odpowiedzialności za efekty stosowania diety niezgodnie z jej przeznaczeniem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.